साैंदर्यासाठी कोणते जीवनसत्व महत्त्वाचे आहे ? त्या जीवनसत्वाचे कार्य काय आहे ? बॅड कोलेस्ट्रोलची समस्या दुर करण्यात कोणते जीवनसत्व घ्यायला…
दातांची काळजी कशी घ्यायची ? दात घासण्यासाठी वापरण्यात येणारी टुथपेस्ट योग्य आहे की नाही याचा विचार कितीजण करतात. टुथपेस्ट कोणती…
व्यक्तीमत्व सुधारायचे कसे ? बाॅडी लँग्वेज म्हणजे काय ? नजर कशी ठेवायला हवी ? तुम्ही कसे उभे राहाता ? अशा…
बदलत्या जीवनशैलीमुळे मानसिक स्वास्थ बिघडले आहे. नेहमी तणावपूर्ण वातावरणात आपण असतो. हा तणाव कमी कसा करायचा ? किंवा या तणावावर…
'ड 'जीवनसत्वाचे महत्त्व काय आहे ? कमतरता असेल तर काय होते ? 'ड ' जीवनसत्व कशामधून मिळते ? त्याचे स्त्रोत…
केसांच्या संदर्भात अनेक गैरसमज पाहायला मिळतात. कोणते आहेत हे समज - गैरसमज ? केसांची कोणती काळजी घ्यायला हवी ? केसामध्ये…
अभ्यासावर लक्ष केंद्रित कसे करायचे ? कामावर लक्ष कसे केंद्रित करायचे ? कामात किंवा अभ्यासात उत्साह वाढावा यासाठी कोणत्या गोष्टींचा…
मुलाखतीला जाताना कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवायला हव्यात ? ड्रेसिंग कसे असायला हवे ? बाॅडी लॅग्वेज कशी असायला हवी ? चेहऱ्यावर…
केळी खाण्याचे काय फायदे आहेत ?. केळीमध्ये कोणते घटक आहेत?. वजन कमी करण्यासाठी केळी कशी फायदेशीर आहेत ?. यासह विविध…
डाॅ. नीता नरके यांचे मार्गदर्शन... डाॅ. नीता नरके कोल्हापूर येथे गेली 15 वर्षे 'फेस अँन्ड फिगर' हे क्लिनिक चालवतात. कोल्हापूर…