मानसिक संतुलन

या एका ओवीत दडलाय संपूर्ण अध्यात्ममार्गाचा सार

याकारणें पंडुसुता । तुवां होआवें योगयुक्ता ।येतुलेनि सर्वकालीं साम्यता । आपणपां होईल ।। २५६ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय आठवा ओवीचा अर्थ…

5 months ago

मनाचे भटकणे थांबते कसे ?

परी मनाचेनि स्थैर्ये धरिला । भक्तीचिया भावना भरला ।योगबळें आवरला । सज्ज होउनी ।। ९६ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय आठवा ओवीचा…

6 months ago

Scope Creep मुळे निर्माण होणारा ताण : एक गंभीर मानसिक आरोग्य समस्या ( भाग – १ )

(भाग १) आधुनिक काळात माणूस जितका तंत्रज्ञानाने समृद्ध झाला आहे, तितकाच तो मानसिकदृष्ट्या थकलेला दिसतो. बाहेरून सगळे काही सुरळीत वाटत…

6 months ago

सातत्य, धैर्य आणि साधनांचा योग्य वापर केल्यास निश्चित यश

येणेंचि अभ्यासेंसि योगु । चित्तासि करीं पां चांगु ।अगा उपायबळें पंगु । पहाड ठाकी ।। ८१ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय ८…

6 months ago