निसर्गचक्रापैकी पहिला टप्पा म्हणजे प्रभात, सकाळ यालाच अमृतवेला, सुवर्णवेला असे म्हटले जाते."लवकर नीजे, लवकर उठेत्याची सदा आरोग्य लाभे"या म्हणीनुसार व्यक्तिमत्व…