अनेक वनौषधी, रानभाज्या आज नष्ट होण्याच्या मार्गावर आहेत. त्यांचे महत्त्व आपणास माहीत नसल्यानेच त्या वनस्पतींकडे दुर्लक्ष होत गेले. औद्योगिक विकास, नागरीवस्ती विस्तार यामुळे पर्यावरणाचा ऱ्हास होत आहे. यातच या वनौषधीही नष्ट होऊ लागल्या आहेत. त्यासाठी या वनौषधींचे महत्त्व जाणून घेऊन त्याचे संवर्धन करण्यासाठी विशेष प्रयत्न होणे गरजेचे आहे.

डॉ. मानसी पाटील

सर्वात प्रभावी अँटी-कफ औषधी वनस्पती अशा…

  1. ओवा:

ओव्यामध्ये नैसर्गिक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे खोकला शांत करण्यास मदत करतात.

  1. ज्येष्ठमध:

ज्येष्ठमध मूळामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे घसा खवखवणे आणि खोकला कमी करण्यास मदत करतात.

  1. आले:

आल्यामध्ये नैसर्गिक दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात ज्यामुळे घशातील जळजळ कमी होते आणि खोकला दूर होतो.

  1. इचीनेशिया:

ही एक औषधी वनस्पती आहे जी तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास आणि खोकल्याला कारणीभूत असलेल्या संसर्गाशी लढण्यास मदत करू शकते.

  1. स्लिपरी एल्म:

स्लिपरी एल्म हे एक नैसर्गिक डिमुलसेंट आहे जे तुमच्या घशातील श्लेष्मल त्वचेला शांत करण्यास आणि संरक्षित करण्यास मदत करते, खोकला कमी करते.

  1. मार्शमॅलो रूट:

निसरड्या एल्म प्रमाणेच, मार्शमॅलो रूट हे एक नैसर्गिक डिमुलसेंट आहे जे तुमच्या घशातील श्लेष्मल त्वचेला शांत करण्यास आणि संरक्षित करण्यात मदत करू शकते.

  1. एल्डरबेरी:

एल्डरबेरीमध्ये अँटीव्हायरल गुणधर्म आहेत जे खोकल्यासह सर्दी आणि फ्लूच्या लक्षणांची तीव्रता कमी करण्यास मदत करतात.

  1. पुदिना:

पेपरमिंट किंवा पुदिना श्लेष्मा पातळ करण्यास मदत करते आणि खोकल्यापासून तात्पुरता आराम मिळवून खोकला सुलभ करते.

  1. होरहौंड:

या मध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत जे घसा खवखवणे आणि खोकला कमी करण्यास मदत करतात.

10.कुटकी:

या मध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत जे घसा खवखवणे आणि खोकला कमी करण्यास मदत करतात.

टीम इये मराठीचिये नगरी

Recent Posts

भाषेच्या भिंती नव्हे, संवादाचे पूल उभारा: तंजावरमध्ये मराठी साहित्याचा जागर

भाषा हे वादाचे कारण नव्हे तर संवादाचे साधन - डॉ शरद गोरे तंजावरमधील सरफोजी (द्वितीय)…

3 hours ago

एसआयआरचा बुलडोझर …: मतदारांच्या हक्कांवर कुणाचा घाव?

स्टेटलाइन : मतदार यादी शुद्ध, अचूक आणि अद्ययावत करण्यासाठी सुरू झालेली विशेष गहन पुनरिक्षण प्रक्रिया…

16 hours ago

कविता ही समाजाच्या जगण्याचे प्रतिबिंब: वसंत आबाजी डहाके

प्रभा गणोरकर, रवी कोरडे यांना काळसेकर पुरस्कार प्रदान रवी कोरडे यांच्या कवितेची मुळे ग्रामीण जीवन,…

23 hours ago

धर्माच्या कैवारासाठी उभा राहणारा राम

या ओवीत ज्ञानेश्वर माउलींनी श्रीरामाच्या पराक्रमातून धर्मरक्षणाचे एक शाश्वत तत्त्व उलगडले आहे. धर्म संकटात सापडला…

23 hours ago

दुष्काळ येण्याची वाट कशाला? भविष्यातील जलसंकटाशी लढण्यासाठी आजच बदलायला हवे !

भविष्यातील दुष्काळाला सामोरे जातानाआज दुष्काळ म्हणजे केवळ पावसाची कमतरता राहिलेली नाही; तो बदलत्या हवामानाचा, विस्कळीत…

1 day ago

तडजोडीतच यशाचे रहस्य NIvruti Jori Book Review

परिस्थिती प्रतिकूल असली की माणूस खचतो की घडतो, हे त्याच्या तडजोडीच्या वृत्तीवर आणि संघर्ष करण्याच्या…

2 days ago