बदलत्या जीवनशैलीमुळे आपण मानसिक तणावाखाली येत आहोत. नैराश्य आपल्यात वाढत आहे. याचा परिणाम आपल्या आरोग्यावर, मानसिकतेवर होऊ लागला आहे. हा बदल ओळखायचा कसा ? मानसिक नैराश्य वाढण्याची कारणे काय आहेत ? हवामानाचा आपल्या मनावर कसा परिणाम होतो ? नैराश्यमय जीवन जगणारी व्यक्ती ओळखायची कशी ? जाणून घ्या डॉ. नीता नरके यांच्याकडून…