Neettu Talks : मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी…
मानसिक ताण कमी करण्यासाठी कोणते उपाय योजावेत ? मानसिक आरोग्य कसे सुधारायचे ? यावरील टिप्स जाणून घ्या डॉ. नीता नरके यांच्याकडून…...
Home » Tips to Improve mental Health
Tag : Tips to Improve mental Health
Neettu Talks : भावनावर कसे नियंत्रण मिळवायचे ?
भावनांवर कसे नियंत्रण मिळवायचे ? याबद्दल जाणून घ्या टीप्स डॉ. नीता नरके यांच्याकडून…...
मानसिक आरोग्य राखण्यासाठी…
कोरोनाच्या या कालवधीत मानसिक ताण वाढत आहे. यावर मात कशी करायची ? कोणत्या छोट्या छोट्या गोष्टीवर लक्ष द्यायचे ? मानसिक आरोग्यासाठी कोणत्या प्रकारचा आहार घ्यायचा...
