अनुभव हेच अंतिम ज्ञान
गगनीं गगन लया जाये । ऐसें जें कांहीं आहे ।तें अनुभवें जो होये । तो होऊनि ठाके ।। ३१० ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ...
Home » Mindfulness
Mindfulness
आपण ध्यानात ‘सोऽहम्’ भाव अनुभवतो का ?
मग ब्रह्मरंध्री स्थिरावोनी । सोहमभावाचिया बाह्या पसरूनी ।परमात्मलिंग धांवोनी । आंगा घडे ।। ३०५।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – मग ब्रह्मरंध्राच्या ठिकाणी स्थिर होऊन...
ध्यान हे ऊर्जा-पातळीवर पोहोचण्याचं माध्यम
पुढां तन्मात्रा अर्धवेरी । आकाशाचां अंतरी ।भरती गमे सागरीं । सरिता जैशी ।। ३०४ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – पुढे समुद्रांत जशा नद्या...
श्वास हेच जीवनाचे आणि साधनेचे केंद्र
ते वेळीं कुंडलिनी हे भाष जाये । मारुत ऐसें नाम होये।परि शक्तिपण तें आहे । जंव न मिळे शिवीं ।। ३०१ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा...
ज्ञानदेवांच्या दृष्टिकोनातून सूक्ष्म योगाची अनुभूती
पृथ्वीतें आप विरवी । आपातें तेज जिरवी ।तेजातें पवनु हरवी । हृदयामाजी ।। २९९ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – पृथ्वीला पाणी नाहीसें करतें....
सुप्त मनाचा वेध : द पॉवर ऑफ युवर सबकॉन्शियस माईंड….
‘ शक्तिमान ‘ नावाची एक मालिका काही वर्षांपूर्वी दूरदर्शनवर होऊन गेली. ती किशोरवयीन मुलांमध्ये खूप आवडीची होती. कारण शक्तिमान हा कोणत्याही संकटाचा सामना करु शकत होता...
योगाने शरीर हलके होणे ही दंतकथा नव्हेतर ती सूक्ष्म उर्जा प्रक्रियेची फलश्रुती
आइकें देह होय सोनियाचें । परि लाघव ये वायूचें ।जे आपा आणि पृथ्वीचे । अंशु नाही ।। २६८ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ –...
सुषुम्ना ही कुण्डलिनीच्या जागृतीचा मार्ग
ऐसी दोनी भूतें खाये । ते वेळीं संपूर्ण धाये ।मग सौम्य होऊनि राहे । सुषुम्नेपाशीं ।। २४० ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – याप्रमाणें...
श्वासाचा साक्षात्कार
नासापुटौनि वारा । जो जातसे अंगुळें बारा ।तो गचिये धरूनि माघारा । आंतु घाली ।। २३६ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – दोन्हीं नाकपुड्यांतून...
ध्यान म्हणजे मनाचे स्थिरीकरण नव्हे तर अंतर्बोध
माजि उभारलेनि दंडे । शिरकमळ होय गाढें ।नेत्राद्वारींचीं कवाडें । लागूं पाहती ।। २०२ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – पाठीच्या उभ्या कण्याच्या योगानें...
