खेचर म्हणजे…
तैसें होय शरीर । तैं तें म्हणिजे खेचर ।हें पद होतां चमत्कार । पिंडचनीं ।। २९६ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – असें ज्या...
Home » Pranayama
Pranayama
“अनाहताचा नाद” म्हणजे काय ?
हे असो कुंडली । हृदयाआंतु आली ।तंव अनाहताचां बोलीं । चावळे ते ।। २७४ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – हे असो, ती कुंडलिनी...
कुंडलिनी योग हे शास्त्र आत्मज्ञान प्राप्तीचा राजमार्ग
ते कुंडलिनी जगदंबा । जे चैतन्यचक्रवर्तींची शोभा ।जिया विश्वबीजाचिया कोंभा । साउली केली ।। २७२ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – जी कुंडलिनी जगाची...
साधक पवनासारखा हलका, पाण्यासारखा निराकार अन् आकाशासारखा सर्वव्यापी होतो तरी कसा ?
पवनाचा वारिका वळघे । चाले तरी उदकी पाऊल न लागे ।येणें येणें प्रसंगे । येती बहुता सिद्धि ।। २७० ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ...
योगाने शरीर हलके होणे ही दंतकथा नव्हेतर ती सूक्ष्म उर्जा प्रक्रियेची फलश्रुती
आइकें देह होय सोनियाचें । परि लाघव ये वायूचें ।जे आपा आणि पृथ्वीचे । अंशु नाही ।। २६८ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ –...
योगमार्ग हा मृत्यूच्या भीतीच्या पार जाण्याचा मार्ग
तैसें शरीर होये । जे वेळीं कुंडलिनी चंद्र पिये ।मग देहाकृती बिहे । कृतांतु गा ।। २५९ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – ज्यावेळी...
सुषुम्ना ही कुण्डलिनीच्या जागृतीचा मार्ग
ऐसी दोनी भूतें खाये । ते वेळीं संपूर्ण धाये ।मग सौम्य होऊनि राहे । सुषुम्नेपाशीं ।। २४० ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – याप्रमाणें...
श्वासाचा साक्षात्कार
नासापुटौनि वारा । जो जातसे अंगुळें बारा ।तो गचिये धरूनि माघारा । आंतु घाली ।। २३६ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – दोन्हीं नाकपुड्यांतून...
कुंडलिनी एक चेतन ऊर्जा
तंव येरीकडे धनुर्धरा । आसनाचा उबारा ।शक्ती करी उजगरा । कुंडलिनीये ।। २२१ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – अर्जुना, कोंडलेला अपानवायु असे प्रकार...
ध्यानाचा पंथ चालणारा, थांबणे त्याला माहीतच नाही…
नाडीतें सोडवी । गात्रांतें बिघडवी ।साधकातें भेडसावी । परि बिहावें ना ।। २१९ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – नाड्या खुल्या करतो, अवयव शिथिल...
