काळ्या हळदीचे औषधी उपयोग

ब्लॅक कर्क्यूमिन, ज्याला काळी हळद किंवा कर्कुमा सेसिया म्हणूनही ओळखले जाते. शतकानुशतके पारंपारिक औषधांमध्ये वापरले जात आहे. त्याचे औषधी उपयोग असे…

• दाहक-विरोधी: सांधेदुखी, संधिवात आणि जळजळ दूर करते.
• अँटिऑक्सिडंट: पेशींचे नुकसान, ऑक्सिडेटिव्ह तणाव आणि कर्करोगापासून संरक्षण करते.
• प्रतिजैविक: जीवाणू, विषाणू आणि बुरशीशी लढा देते, रोगप्रतिकारक कार्यास समर्थन देते.
• पाचक सहाय्य: सूज येणे, गॅस आणि अपचन यापासून आराम मिळतो.
• श्वसन समस्या: ब्रॉन्कायटिस, दमा आणि ऍलर्जी कमी करते.
• त्वचा आणि जखमा बरे करणे: पुरळ, जखमा आणि त्वचेच्या स्थितीवर उपचार करते.
• न्यूरोप्रोटेक्टिव्ह: अल्झायमर आणि पार्किन्सन सारख्या न्यूरोडीजनरेटिव्ह रोगांना प्रतिबंधित करण्यात मदत करू शकते.
• कॅन्सर-विरोधी गुणधर्म: कर्करोगाच्या पेशींच्या वाढीस प्रतिबंध करते आणि ऍपोप्टोसिस प्रेरित करते.
• मधुमेहविरोधी: रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते आणि इंसुलिन संवेदनशीलता सुधारते.
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य: कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्स कमी करते, हृदयरोगाचा धोका कमी करते.

ब्लॅक क्युरक्यूमिन चहा, कॅप्सूल किंवा तेल किंवा पेस्ट म्हणून वापरला जाऊ शकतो. तथापि, कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीसाठी उपचार म्हणून वापरण्यापूर्वी हेल्थकेअर व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या.

डॉ. मानसी पाटील

• 
  शेपूची भाजी आणि चहा…गुण पहा