December 5, 2024
Benefits of Changeri Creeping Wood Sorrel Dr Mansi Patil article
Home » चंगेरी अर्थात क्रिपिंग वुड सॉरेलचे फायदे
शेती पर्यावरण ग्रामीण विकास

चंगेरी अर्थात क्रिपिंग वुड सॉरेलचे फायदे

चंगेरी किंवा तीनपत्तीया (भारतीय सॉरेल) हे केवळ गवतासारखे निरुपयोगी तण समजण्याची चूक करू नका. औषधी गुणधर्मामुळे याला आयुर्वेदिक वनौषधीचा दर्जा देण्यात आला आहे. त्याच्या साध्या दिसणाऱ्या पानांमध्ये एकच नाही तर अनेक रोग बरे करण्याची क्षमता असते. त्यामुळे अनेक तज्ज्ञ, आयुर्वेदाचार्य आणि तज्ज्ञ त्याचा वापर करण्याची शिफारस करतात.

डॉ. मानसी पाटील

चांगेरी, वुड सॉरेलचे (कलोवर लिफ) फायदे – Creeping wood sorrel Plant

पौष्टिक अन्नघटकांचे शक्तीगृह:

व्हिटॅमिन सी:
वुड सॉरेल व्हिटॅमिन सीमध्ये समृद्ध आहे, निरोगी रोगप्रतिकारक शक्ती आणि त्वचेच्या आरोग्यासाठी आवश्यक आहे.

ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस्:
हे वनस्पती-आधारित ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडचा उत्कृष्ट स्त्रोत आहे, मेंदू आणि हृदयाच्या आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे.

अँटिऑक्सिडंट्स:
वनस्पतीमध्ये ग्लूटाथिओन सारखे अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे शरीराला ऑक्सिडेटिव्ह तणाव आणि फ्री रॅडिकल्सच्या नुकसानापासून संरक्षण करण्यास मदत करतात.

खनिजे:
लाकूड सॉरेल कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, लोह आणि मँगनीज सारखी आवश्यक खनिजे प्रदान करते, जे विविध शारीरिक कार्यांना ऊर्जा देते.

चांगेरी वनस्पतीचे आरोग्यासाठीचे फायदे:

पाचक सहाय्य:
पारंपारिकपणे पचनास मदत करण्यासाठी आणि अपचन दूर करण्यासाठी वापरले जाते.

दाहक उष्णता-विरोधी गुणधर्म:
वनस्पती जळजळ कमी करण्यास मदत करते आणि स्थानिक पातळीवर वापरल्यास त्वचेच्या किरकोळ जळजळांना शांत करते.

नैसर्गिक डिटॉक्सिफिकेशन:
त्याचे लघवीचे प्रमाण वाढवणारे गुणधर्म मूत्रपिंडाच्या कार्यास गती देतात आणि संपूर्ण डिटॉक्सिफिकेशनला मदत करतात


Discover more from इये मराठीचिये नगरी

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Related posts

Leave a Comment

श्री अथर्व प्रकाशनचे इये मराठीचिये नगरी हे मिडिया व्यासपिठ आहे. अध्यात्म, शेती, पर्यावरण, ग्रामीण विकास यासह आता पर्यटन, राजकारण, समाजकारण, नवं संशोधन, साहित्य, मनोरंजन, आरोग्य आदी विषयांना वाहून घेतलेले हे न्युज पोर्टल आहे. संपर्कः श्री अथर्व प्रकाशन, 157, साळोखेनगर, कळंबा रोड, कोल्हापूर 416007 मोबाईलः 9011087406 WhatsApp - 8999732685, 9011087406
error: Content is protected !!

Discover more from इये मराठीचिये नगरी

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading