प्राण स्थिर झाला की मन आपोआप होते स्थिर
तेथ मनाचें मेहुडें विरे । पवनाचें पवनपण सरे।आपणपां आपण मुरे । आकाशही ।। ४६८ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – त्या ठिकाणी मनरूपी मेघ...
Home » योगसाधना
योगसाधना
विश्वग्रामात विवेक हेच मूळ ठिकाण
जे विवेकग्रामींचां मुळीं । बैसले आहाति नित्य फळीं ।तया योगियांचां कुळीं । जन्म पावे ।। ४५१ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – जे विवेकरूप...
अंतःकरण निर्मळ अन् एकाग्र असणं ही आध्यात्मिक योग्यतेची पहिली पायरी
पैं योग्यता जे म्हणिजे । ते प्राप्तीची आधीन जाणिजे ।का जें योग्य होउनि कीजे । तें आरंभीं फळे ।। ३४० ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा...
आपण ध्यानात ‘सोऽहम्’ भाव अनुभवतो का ?
मग ब्रह्मरंध्री स्थिरावोनी । सोहमभावाचिया बाह्या पसरूनी ।परमात्मलिंग धांवोनी । आंगा घडे ।। ३०५।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – मग ब्रह्मरंध्राच्या ठिकाणी स्थिर होऊन...
प्राणाची चैतन्याशी एकरूपता
पाठीं आपण एकला उरे । परि शरीराचेनि अनुकारें ।मग तोही निगे अंतरे । गगना मिळे ।। ३०० ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – नंतर...
योगमार्ग हा मृत्यूच्या भीतीच्या पार जाण्याचा मार्ग
तैसें शरीर होये । जे वेळीं कुंडलिनी चंद्र पिये ।मग देहाकृती बिहे । कृतांतु गा ।। २५९ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – ज्यावेळी...
श्वासाचा साक्षात्कार
नासापुटौनि वारा । जो जातसे अंगुळें बारा ।तो गचिये धरूनि माघारा । आंतु घाली ।। २३६ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – दोन्हीं नाकपुड्यांतून...
स्वतःच्या अंतःशक्तीला ओळखण्याची साधना
स्वाधिष्ठानवरिचिले कांठी । नाभिस्थानातळवटीं ।बंधु पडे किरीटी । वोढियाणा तो ।। २१० ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – अर्जुना, शिश्नावरील काठांस व बेंबीच्या खालच्या...
योगातील एक महत्त्वाचा बंध, जालंधर बंध आहे तरी काय ?
माजि घंटिका लोपे । वरी बंधु जो आरोपे ।तो जालंधरु म्हणिपे । पंडुकुमरा ।। २०८ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – अर्जुना, त्यामध्ये कंठमणि...
शरीर-मनाच्या चंचलतेवर नियंत्रण मिळवण्याचे मूळबन्ध हे एक प्रवेशद्वार
अर्जुना हें जाण । मूळबंधाचे लक्षण ।वज्रासन गौण । नाम यासी ।। १९९ ।। ज्ञानेश्वरी अध्याय सहावा ओवीचा अर्थ – अर्जुना, हें मूळबंधाचे लक्षण आहे,...
